Proti chřipce pomáhají i doplňky stravy

Chřipka je sice již na ústupu, nicméně ještě stále představuje riziko. V tomto okamžiku je již na očkování pozdě, proto se naskýtá otázka, zda je možné i teď něco preventivního podniknout. Ano, je, a to je podpora imunity pomocí některých doplňků stravy. Zvýšení obecné imunity se totiž příznivě projeví i při prevenci chřipky.

Na imunitu totiž příznivě působí řada „bylinných“ přípravků, jako jsou třeba:

  • Echinacea –  extrakt z třapatky nachové,
  • Beta-glukan – rostlinný polysacharid, získává se z hlívy ústřičné nebo z ovsa,
  • Korejský ženšen
  • Vitamíny, především vitamin C
  • Enzymoterapie, jako je známý Wobenzym nebo Prevenzym, popř. APO Curenzym.

Další metodou je samozřejmě otužování, především chladnou vodou (ideální je namáčení nebo plavání v zimní vodě v přírodě, sprchování studenou vodou je málo účinné). To ale není pro každého.

Přidej komentář

Powered by WordPress | iFreeCellPhones.com has free cell phones for sale. | Thanks to PalmPreBlog.com, Video Game Music and Fat burning Furnace